Массаж: классический массаж

Поглаживание, растирание, разминание, вибрация - ключевые и вспомогательные манипуляции основаны на ручном и рефлекторном влиянии, которое массажист контролирует также глубиной нажатия. Преимущества классического массажа сложно переоценить. Его назначают, если нужно устранить болевой синдром, восстановить работоспособность мышц и сделать их более эластичными, обеспечить общую релаксацию, уменьшить напряжение в мышцах, активизировать процесс расщепления жиров, стимулировать иммунитет и защитные реакции, укрепить связки и суставы, улучшить циркуляцию крови и лимфоток, способствовать активному выводу токсинов из организма и так далее.